مراقبت های بعد از تعویض مفصل ران
بعد از جراحی تعویض مفصل ران ، یک سری محدودیت ها در انجام فعالیت ها برای فرد وجود دارد. رعایت نکات گفته شده از سوی متخصص ارتوپدی به تسریع روند بهبودی بیمار کمک می کند.
در این مقاله به بررسی برخی مراقبت ها و اقدامات بعد از تعویض مفصل ران می پردازیم:
مراقبت در منزل بعد از جراحی تعویض مفصل ران
- بهتر است بعد از جراحی، فردی همراه شما باشد، و در منزل شما را هنگام استفاده از واکر و یا انجام کارهای منزل، یاری دهد.
- اشیایی را که باعث لغزش پای تان می شود، دور از دسترس نگه دارید.
- وسایلی از قبیل کنترل، تلفن و یا داروهایی که مصرف می کنید را در نزدیکی خود قرار دهید.
- سعی کنید هنگام استحمام بر روی صندلی بنشینید.
مراقبت از زخم بعد از جراحی تعویض مفصل ران
- زخم ها بایستی همواره تمیز و خشک نگه داشته شوند. پانسمان نیز باید به طور مرتب تعویض شود.
- در صورت مشاهده قرمزی و یا افزایش ترشح از زخم، پزشک خود را در جریان قرار دهید.
- زمان دقیق استحمام را از پزشک خود بپرسید.
- مصرف دارو
- داروها، مکمل ها و ویتامین ها بایستی طبق تجویز پزشک مصرف شوند. معمولا داروهای مسکن، رقیق کننده خون و ضد تهوع به بیمار داده می شود، که میزان مصرف را نیز پزشک تعیین می کند.
نکته مهم، پیشگیری از بروز عفونت در مفصل می باشد. به همین خاطر اغلب آنتی بیوتیک نیز به بیمار داده می شود، به خصوص زمانی که احتمال انتقال عفونت وجود دارد، مانند زمانی که فرد به دندانپزشکی مراجعه می کند.
رژیم غذایی بعد از جراحی تعویض مفصل ران
بعد از جراحی تعویض مفصل ران، بیمار باید رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشد.
- اغلب مصرف آهن و ویتامین به بیمار توصیه می شود.
- مصرف ویتامین K، مکمل ها و یا غذاهایی که سرشار از ویتامین K هستند، مانند کلم بروکلی، گل کلم، عدس، اسفناج توصیه نمی شود.
- بیمار باید تا می تواند آب و مایعات مصرف کند، و الکل و کافئین را تا حد امکان از رژیم غذایی خود حذف کند.
- وزن فرد نیز باید تحت کنترل باشد، تا از وارد آمدن فشار به پایی که تحت جراحی قرار گرفته کاسته شود.
بعد از جراحی تعویض مفصل ران ، یک سری محدودیت ها در انجام فعالیت ها برای فرد وجود دارد. رعایت نکات گفته شده از سوی متخصص ارتوپدی به تسریع روند بهبودی بیمار کمک می کند..دکتر فلاح متخصص ارتوپدی از روش های نوین و پیشرفته برای درمان این بیماری استفاده می کند . برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با شماره های 02166439865 – 09390202004 تماس بگییرید . برای ارتباط با دکتر به کانال تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .
ورزش های بعد از تعویض مفصل ران
- فیزیوتراپی، یکی از مهم ترین اقدامات بعد از جراحی می باشد، که در تقویت قوای عضلانی و توانایی فرد در انجام حرکات روزانه، بسیار موثر می باشد.
- پیاده روی و شنا، از دیگر ورزش هایی اند که با اجازه پزشک همواره توصیه می شوند.
- ورزش ها و فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، که باعث می شوند تا فشار بیشتری به مفصل ران وارد شود، باید برای مدتی به تعویق بیفتند.
به مرور زمان، فرد متوجه تغییرات و روند بهبودی خود می شود. برخی نکات در خصوص توانایی فرد در انجام کارها عبارت است از:
- استفاده از واکر و یا عصا، تا مانع از وارد شدن فشار به پا و مفصل ران شود. مدت زمان استفاده از واکر و عصا، به نوع جراحی انجام شده و توانایی بدنی فرد بستگی دارد.
- بهتر است رانندگی تا رفع کامل درد، و بازیابی قوای عضلانی به تعویق بیفتد.
- بسته به نوع کاری که فرد دارد، ممکن است نیاز باشد تا چند هفته ای را از کار دور باشد و در منزل استراحت کند.
- هنگام خواب از قرار دادن بالشت میان پاها آن هم برای طولانی مدت باید خودداری شود.